拉善丝驼|早晚一杯骆驼奶，营养“鲜”人一步发表时间：2021-09-02 16:52 健康品质生活是？ 是清晨醒来，能吃上一顿温馨的早餐？还是每天吃天然营养的食物，让生活更健康？亦或是加班回家，能泡上一个热水澡？其实，不管是什么，只要对生活中的小细节有精致追求，便可汇聚成为“品质生活”。 比如，每天早晚喝上一杯奶香浓郁的骆驼奶，能提高生活品味，也能让身体更健康。
 01 供给生命营养的蛋白质  驼奶近年来备受关注，其中一个重要的原因就是其极高的营养价值，那么骆驼奶里的营养元素究竟有哪些？又有什么样的作用呢？我们一起来看看吧。 首先，蛋白质是驼奶的重要营养物质，在驼奶中的含量为3.55%-4.47%，分子量小，其蛋白质的消化吸收率一般为97%-98%，属完全蛋白，驼奶中含有人体所需的十余种氨基酸，高于牛奶、羊奶中的氨基酸含量，且比例适当，远远高于其他动物奶的营养吸收，接近母乳，不容易出现腹泻，容易吸收。
02 慢性病患者的护肝奶 骆驼可以采食一种叫做狼毒草的植物，而其他动物吃这种食物会导致中毒。有关研究发现，骆驼特殊的解毒能力与其体内的细胞色素蛋白450有关，参与了大约38个类别共150多种药物的代谢，肝脏的细胞色素P450系统在药物的代谢中起着重要作用，它将药物由疏水型转化为更易排泄的亲水型。对于常年用药的慢性病患者，可以起到很好的保护肝肾的作用。 03 调节人体功能的维生素 维生素对维持人体正常生理功能及调节多种功能具有重要作用。大多数维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须从食物中获得。人体对维生素的需要量很小，但一旦缺乏就会引起相应的维生素缺乏症。 骆驼奶中很多种类的维生素，如维生素A、维生素E、维生素B1、B2、B6、B12、维生素C、维生素D、烟酸、泛酸等。维生素A，能够维持视觉、促进生长发育、维持上皮结构的完整和健全，增强免疫能力。维生素C，能增强机体免疫力，具有抗坏血病的功能，还能减少雀斑和黑斑的形成，美白皮肤，还有增加胶原蛋白、去皱的作用。 骆驼奶中的维生素C含量较高，对于日常生活中缺乏蔬菜和水果的干旱地区人们来说十分重要。维生素D，与动物骨骼的钙化有关，又称为钙化醇，具有抗佝偻病的作用，在儿童的生长发育中对骨骼的形成有着非常重要的作用。每天500毫升的骆驼奶就可以满足人体对维生素的所有需求。
04 维持生命不可缺少的矿物质 人体是一个有机的生命体，在所有的生命活动中，需要有各种物质的参与。在我们的身体中，矿物质约占体重的5%，其中，钙约占体重的2%，身体中的钙元素大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。骆驼奶中含有丰富的钙，它的钙铁锌含量是牛奶的3倍，钙大家都知道，是骨骼生长的重要元素，同时也影响着牙齿的健康，且钙、磷、钾、钠及氯元素的含量比例适当，能够为身体提供充足的能量，经常饮用还可以提高免疫力。
05 驼奶给糖尿病人的天然胰岛素 迄今为止，驼奶是人类找到的最好的糖尿病专享食品。它简直就是上天对糖尿病人的恩赐，对于糖尿病人，驼奶有长期饮用后保持血糖平稳的作用，因为驼奶中含有大量的类胰岛素因子，参与人体自身的胰岛素合成，帮助糖尿病人利用自身的胰岛素控制血糖。
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